No próximo domingo, 20 de julho, temos um encontro marcado com a natureza e a superação! Vamos juntos encarar a Subida da Pedra Branca, uma trilha desafiadora e repleta de recompensas — visual incrível, ar puro e boas energias!

 

 

📍 Ponto de encontro: ESTACIONAMENTO TRILHA PEDRA BRANCA- https://maps.app.goo.gl/9KHKh7a1g14cGF4P6

⏰ Horário de início: 07h30

📏Percurso: Aproximadamente 3km de ida e 3km de volta — podendo ser feito caminhando ou correndo, conforme seu ritmo.

 

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✅  Por que fazer essa trilha com o grupo FR?

 

• Segurança e orientação: Você estará acompanhado do Mestre Fabiano Braun, profissional com anos de experiência em atividades ao ar livre e Diretor Técnico da FR Running Club.

• Suporte do grupo: Trilhas em equipe proporcionam mais segurança, motivação e integração com outros atletas.

• Experiência guiada: Com a FR, você tem acompanhamento técnico e suporte do início ao fim!

 

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⚠️ Recomendações importantes para a trilha:

 

• Use tênis com boa aderência , roupa leve E UNIFORME FR

• Leve sua garrafinha de água — manter-se hidratado é essencial!

• Passe repelente e protetor solar antes de sair.

• Leve um lanchinho leve (fruta ou barra de cereal) para repor energia.

• Respeite seu ritmo. Subidas exigem fôlego e atenção, então mantenha-se concentrado e aproveite cada passo!

 

 

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📲 Confirme sua presença e venha viver essa experiência com a gente!

FR Running Club — há quase 18 anos transformando vidas através da caminhada e da corrida.

 

Vamos juntos até o topo!

Equipe FR 🏃🏻🏞️